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过度玩手机会近视?导致近视的5大诱因应谨防!

2020-02-11 14:13:11  |  来源:家庭医生在线  |  作者:  字号: T   T
 

  眼睛是心灵的窗户,随着电子产品的兴起,很多青少年由于用眼不当,视力也开始下降,越来越多的人患上近视眼。近视眼是不可逆的,一旦患上,就不能纠正,即便是做激光手术,也存在着很大的弊端,因此,在平时的生活当中,我们一定要爱护自己的眼睛,正确用眼。

  导致视力下降的原因有哪些?

  1、电子产品

  随着科学技术的发展,越来越多的电子厂品随之兴起。几乎人手一部手机,很多人通过手机并不只是打电话发短信,通过电脑也不是办公,而是用它们打游戏、看小说、追剧,虽然在娱乐休闲方面给我们带来了很大的乐趣,但是没有节制使用电脑,对眼睛的伤害是非常大的,尤其是有些青少年喜欢在床上玩手机,不正确的用眼姿势会加剧近视眼的形成。

  2、用眼过度

  每天都会因为各种事情而用到眼睛,只要是不休息,眼睛都是在工作的。如果学习、看电脑、看电视超过一定的时间,就会造成眼睛的疲劳,持续使用下去,就会导致视力急剧下降,形成近视眼。眼睛也需要休息和自我修复的时间。

  3、用眼不卫生

  用眼不卫生也是导致视力持续下降的主要因素,没有洗过的手揉眼睛、经常生活在污染严重的环境、佩戴过的隐形眼镜或者美瞳没有清洁干净就再次使用,这些都会对眼球部位产生极大的伤害,时间一长,就会加大近视眼形成的几率。

  4、饮食不好

  要想视力好,营养少不了。眼睛的运作也是要消耗能量的,如果经常吃一些没有营养的垃圾食品,又不给身体及时补充营养的话,很容易导致眼睛出现干涩、视力下降的等病状。

  5、眼部疾病

  部分眼部疾病也是会导致视力下降的,像眼压过高、青光眼、白内障、高度近视等,一旦患上眼部疾病,就要引起重视,不要让其恶化下去。

  以上是一些导致视力下降的原因,我们一定要避免这些因素,养成好的生活习惯,每天都要补充适量的维生素A,以便提供眼睛所需要的物质。此外,很多人都觉得现在眼睛激光手术可以治疗近视眼,即便是眼睛近视了也无所谓,但是有很多人的眼睛是不适合做眼睛手术的,且做了手术之后,难免存在一些潜在的问题,因此,保护眼睛还是很重要的。

编辑:BJ003
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