山东热线首页      新闻      教育      房产      旅游      财经      科技      娱乐      更多   登陆    注册
 
 首页 > 生活频道 > 消费 > 正文

核桃油,营养生活新风尚

2018-01-30 15:51:29  |  来源:  |  作者:  字号: T   T
 

   有机蔬菜,当季水果,五常大米,粗粮搭配,更健康更合理的膳食要求,让我们对食物有了更多的追求。一日三餐离不开油,日常用油是否有更好的选择?大豆油、花生油、橄榄油还是什么油,谁更健康呢?让我们一起寻找一款高品质日常用油,少吃油,吃好油吧!

  食用油不仅仅是一种调味品,它还是我们膳食结构中非常重要的一大类食物,直接影响我们膳食结构的平衡。食用油不仅为我们人体提供能量,还是人体的重要组成成分,同时还提供给我们人体必需脂肪酸和一些脂溶性维生素。一款好的食用油不仅色香味俱全,而且还对开发智力、延缓记忆力下降有很大的作用。所以说,挑选一款好的油非常重要。
  自上世纪90年代以来,随着经济的发展,人们的饮食结构变化,平时生活中亚油酸的摄入超标,亚麻酸严重不足,比例严重失衡。亚麻酸的缺失会引起动脉紧缩,增加肝脏负担,还会导致亚麻酸缺乏症,引发多种退化性疾病。世界卫生组织(WHO)规定,人们摄入的亚油酸与亚麻酸的比例正常范围为4:1。其中爱斯基摩人比例是0.33:1、丹麦人3.5:1、日本人3.3:1、美国人15:1……那么中国人比例又是多少?--20:1!在全球健康数据统计中,最缺乏亚麻酸的就是中国人!
2018-01-30 15 54 48.jpg
  如何补充亚麻酸?最简单也最安全的方法就是吃油!含有亚麻酸的油很多,例如亚麻籽油、核桃油、橄榄油、玉米油、花生油……但不是所有油都能达到补充亚麻酸作用。例如市场上常见的调和油、玉米油、花生油,他们虽然含有亚麻酸,但含量却是微乎其微的,完全没有达到人体每日所需。相比起来虽然橄榄油、亚麻酸油中的含量较高,但其比例则达到了6-12:1,不符合世界卫生组织(WHO)规定的膳食健康比例。只有核桃油,不仅含有丰富的亚麻酸,而且4-6:1的黄金比例符合世界卫生组织(WHO)规定,是一种新营养标准的食用油。
  核桃油除了营养含量高且符合人体吸收比例以外,还是一款“美味”的油。众所周知,核桃作为中国本土食用最多最广的坚果之一,味道醇香,回味悠长,深受民众的喜爱。而核桃油,则是核桃的精华,保留了核桃美味的同时,更集合了核桃的营养。7斤核桃榨取1斤油,每天只需要一点点油,就能满足日常生活对亚麻酸的需求。
2018-01-30 15 55 01.jpg
  核桃油还原核桃天然营养精华,对中老年人群所易患的冠心病,和心脑血管病有抑制作用,能够畅通血管,有效降低血压和稳定心脏。日常生活中,老年人可通过拌凉菜,或者在羹汤中加入食用。对婴幼儿来说,亚麻酸可以转化成DHA,而DHA是人体大脑黄金营养分子,具有益智健脑,有效促进和完善宝宝的大脑、视网膜等神经系统发育的作用,且亚麻酸和亚油酸含量接近于母乳,最利于宝宝吸收,是宝宝的专业辅食用油。妈妈们可以在给宝宝做鸡蛋羹、面条、米粥、米粉等辅食时添加食用,十分方便且味道甘醇,容易激发宝宝食欲。而孕妇通过食用核桃油同样可以起到促进胎中宝宝成长发育的作用,同时核桃油还能平衡体内营养元素的新陈代谢,增强孕妇免疫力。
  总而言之,核桃油是一款老少咸宜,适合所有人群日常食用的一款油。我们都想给自己和家人最有保障的生活和最健康的食物,那么,作为一款每天都要食用的油,我们更要挑选好的!
2018-01-30 15 55 15.jpg
  那么,怎样的核桃油才能称得上好呢?其实,好的核桃油只有一个标准--鲜!因为越不新鲜的油酸价越高,而酸价过高的油,会导致人体肠胃不适、腹泻并损害肝脏。一般我们在外面吃的煎炸类食物,由于油被多次使用、接触空气越久就会导致酸价超标,严重伤害身体健康。而一颗好的核桃转变成好的核桃油,只有在最新鲜的时刻采摘、剥开后立马以最新鲜、接触空气最少的状态榨取,榨取后用最新鲜的速度装瓶才能做到。当然,为了维持核桃油的鲜度、降低酸价,最好在生产后的8个月内食用完毕。
  有一个核桃油品牌专门卖“鲜”核桃油,他的名字叫做“初典”。 初典核桃油是以“核桃女王”陈燕创始人为代表的企业团队,凭借着自家万亩核桃基地和独创的优质核桃品种,采用最新鲜优质的核桃原料及传统的物理冷榨技术,以“只取1季鲜果,坚持1剥即榨”,缔造出天然纯正的新鲜核桃油为核心理念而创立的核桃油品牌。
2018-01-30 15 55 27.jpg
  为了给消费者提供最新鲜的核桃油,初典也给自己制定了“五大原鲜标准”:
  1、鲜产半径。自家产地,不从农户家收集核桃原料,保证品质统一的同时,从采摘到成品罐装,缩短物流,更加新鲜。
  2、鲜果采摘。1年1收, 每一滴核桃油源自当年采摘的鲜果。
  3、鲜藏低温。低温储存锁鲜,储存仓库温度始终保持在“-2到2℃”,低温藏鲜,防止氧化,有效锁住核桃的新鲜品质。
  4、鲜仁榨取。剥开即榨,颗颗完整,不囤积核桃碎料。
  5、鲜度冷榨。冷榨保鲜,不破坏珍贵营养源。
  初典“家庭健康装”核桃油产自万亩核桃园,层层把关精选,助力佳肴提鲜提味,激发层层食欲;245颗核桃提取1斤油,因珍稀而珍贵;高达92%以上的不饱和脂肪酸,可以调节血脂、清理血栓。如果你还没有尝试过核桃油,想要给自己和家人更丰富的营养膳食生活,那么初典就是你最好的选择。
  滴滴核桃鲜油,道道菜成佳肴。从现在起,生活不仅要吃得美味,更要吃得健康!初典核桃油,以多年培植核桃的真诚,出品每一瓶好油,为人们新膳食健康生活赋予营养。
编辑:BJ003
上一篇:折疯了小课堂:关于海淘你不得不知道的知识
下一篇:进来商城,以精良主义定义品质生活
 
 
 
 
栏目最新
推荐资讯
合家欢动画《狗狗的疯狂假期》今日公映 萌犬趣味解读春运指南
合家欢动画《狗狗的疯
《最好的安排》正式开播 赵予熙开年大戏励志来袭
《最好的安排》正式开
山东淄博:陶瓷生肖狗备受青睐
山东淄博:陶瓷生肖狗备
懂得这几招儿童房收纳技巧 做个懒妈妈又何妨
懂得这几招儿童房收纳
栏目热门
 
 
 
网站首页  |  关于我们   |  广告服务  |  联系我们   |  网站地图  |  免责声明  |  手机版
鲁ICP备15001118号-3  山东热线版权所有 isdrx.com © 2014-2018