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适量喝葡萄酒益处多 女人常喝减肥又补身
如今生活好了，女人们过的日子也滋润起来。比如说以前吃饭吃饱就好，而现在吃饭则会精致一些，除了
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流感叠加春运！科学防护专家来支招
“我国近期呼吸道疾病呈现以流感为主,乙流占比升高。春运期间,人群流动和聚集性活动增
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脸上长满肉色的❝小疙瘩❞，原来是扁平疣在捣乱，3招教你
看看自己的脸上，有没有一些肉色的小疙瘩，长得很像闭口、小粉刺，但用了各种各样的方法，比如说阿达
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夏季想要养生，可以多吃6种瓜类
夏季的天气炎热，在这个季节应多吃一些瓜类。其中，大部分瓜类中都具有清热化湿的功效，能够帮助身
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夏季不小心被晒伤 六招快速让皮肤恢复
夏天的太阳光，紫外线照射非常的强，而且夏天也是旅游的好季节，很多人去海边游玩的时候没有做好防
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中秋佳节如何健康吃月饼？牢记这6要点！
一年一度的中秋佳节即将来临，中秋吃月饼是我国的传统，面对诱人的月饼，简直让人们难以抗拒。不过
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秋季非常适合养肺 抓住时机提高肺功能
日常养好了肺，才能让肺脏功能保持健康，以免肺部出现问题。当然，养肺可是随便说说就有效果的，需要
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秋季时常犯困怎么回事 这些技巧帮你赶走困意
现在已经进入秋季了，很多人每天都很困倦，总觉得身心俱疲。每天晚上明明很早睡觉了，但是白天的时
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早起养生要做什么 坚持做这几件事身体会更健康
早上起床的时候是特别好的养生时间，建议人们要抓住机会保健身体。那么早起养生要做什么呢?下
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都说秋天宜“贴秋膘”，但哪些患者不宜“贴秋膘”
立秋过后气温逐渐降低，虽然一早一晚比较凉爽，但人们易出现全身无力和倦怠等。民间素有贴秋膘一
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久坐危害多女人要多起身走动 久坐一族快来看保健技巧
生活中很多女人选择在办公室内上班的工作，因为不要风吹日晒，相当会轻松一些。但是需要注意的是
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产后女人上班该注意什么 这些保健技巧有助身体恢复
现在很多女人怀孕之后，没有明显的身体不适时，都会选择继续上班，快到预产期之后，再休产假等待生产
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人们适当午休好处多 上班族如何健康午休
午休对人体健康是有好处的，尤其是对于上班族来说，他们工作了一上午，精力和体力都消耗了不少。身
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暑假孩子玩手机时间多 家长如何督促孩子保护眼睛
因为天气太热了，很多人选择在家里吹着空调，躺在沙发上拿着手机看视频、玩游戏。几乎是一整天都
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如何正确进行心肺复苏 常见的急救常识一定要知道
生活中相信很多人都看到过，当路上遇到有人晕倒之后，懂得急救常识的人，会上前做心肺复苏。因为突
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白领每天什么时间养生好 白领养生方法
很多人都羡慕白领一族，因为觉得他们的工作很清闲，每天对着电脑敲敲打打，打打电话就可以了。还可
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养生保健
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散光分为哪几类？这5大危害不可轻视！
散光是一种常见的视力问题，大多会发生在儿童身上。散光虽然不像青光眼这类疾病那样严重，但是对
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养生保健
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怎样预防儿童斜视？这5个方法很有效
斜视是一种常见的眼科疾病，是由于眼睛周围的六条肌肉中的其中一条收缩力量过强或过弱导致的，一
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养生保健
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近视很普遍并不是什么大病？看了这4大危害你就不淡定了！
随着电子产品的不断出现，患上近视眼的人变得越来越多，而且也日益趋于年轻化，有许多孩子在还没有
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养生保健
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空腹状态下不能吃什么 为了健康要学会饮食养生
平日里人们都习惯性饿了就吃，从来不注意饮食养生。饮食可是特别重要的，如果不注意饮食，极其容易
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养生保健
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早餐吃得好身体才健康 上班族适合吃这些早餐
早餐可是很重要的，因为经过了一晚上的消化，肚子里已经空空。吃早餐才能帮助身体恢复体力，唤醒身
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